Humanistische psychologie - Wat het is, definitie en concept

Humanistische psychologie is een benadering van psychologie die zich richt op de studie van een persoon op mondiaal niveau. Waardeert hun gedachten, emoties, gedrag of levenscontext om oplossingen en behandelingen voor hun problemen aan te bieden.

In de geschiedenis van de humanistische psychologie speelde Abraham Maslow, een Amerikaanse psycholoog, een belangrijke rol. Sinds de jaren 60 van de 20e eeuw was hij de grondlegger van de humanistische psychologie. In tegenstelling tot eerdere stromingen die gebaseerd zijn op het behaviorisme of de cognitieve gedragspsychologie, vat de humanistische psychologie het individu als geheel op.

In deze humanistische stroming wordt rekening gehouden met de context waarin de mens zich bevindt. Het richt zich niet alleen op gedachten of bepaald gedrag, maar de persoon wordt op globaal niveau geanalyseerd.

Het richt zich niet op de oorzaak en het gevolg van het probleem. Een persoon wordt bijvoorbeeld blootgesteld aan veranderingen, situaties en levenservaringen van de meest uiteenlopende aard die ongemak of zelfs pathologieën kunnen veroorzaken. Dit is waar de humanistische psychologie haar visie op richt. Dat wil zeggen, het richt zich op het existentiële deel van mensen.

Studieobject en kenmerken van de humanistische psychologie

Vervolgens splitsen we het object van studie op, evenals de kenmerken van de humanistische psychologie.

Therapieën en behandelingen zijn persoonsgericht. Hun vitale context, hun gedachten, emoties of gevoelens worden gewaardeerd.
De psychologie richt zich niet op het probleem of het gedrag dat daaruit kan voortvloeien. Beoordeelt het individu globaal, rekening houdend met meerdere factoren die verband houden met zijn persoon.
Ieder mens wordt beschouwd als een vrij persoon wiens vrijheden op elk gebied moeten worden gerespecteerd.
Als een persoon aan hun behoeften voldoet, zullen ze de neiging hebben om hun potentieel veel beter te ontwikkelen.
Elk individu moet worden geaccepteerd. Zijn sterke en zwakke punten zijn een deel van hem en om die reden moet er rekening mee worden gehouden.

De humanistische therapie van Carl Rogers

Humanistische therapie is ontwikkeld door Carl Rogers. Het stelt de volgende fasen voor de uitvoering voor:

Het individu is niet opgenomen in een bepaalde pathologie, maar de persoon wordt geëvalueerd en hun omstandigheden worden geëvalueerd.
De therapeut en de patiënt onderhouden een vloeiende relatie. Het gaat er niet om uw problemen op een koude en technische manier te benaderen, maar eerder dat het u helpt, begeleidt tijdens het hele proces en u handvatten geeft om het probleem op te lossen.
Er is geen geautomatiseerde behandeling. Het doel is dat de patiënt zich beetje bij beetje beter gaat voelen met het therapiewerk om zijn geestelijke gezondheid te verbeteren.
Er wordt gewerkt aan verschillende factoren die van invloed zijn op het individu. De gedachten, emoties, de vitale situatie waarin hij zich bevindt, naast andere zaken die het geheel van de persoon vormen.