Gezondheidspsychologie is een tak van de psychologie die verschillende psychologische processen en pathologieën behandelt, bestudeert en onderzoekt die mensen kunnen treffen.
Gezien de definitie van gezondheidspsychologie, is dit geïnteresseerd in het gedrag, de houding en de processen die zich in een individu kunnen voordoen op een zodanige manier dat ze hun gezondheid beïnvloeden. En in verband hiermee met een soort bestaande pathologie die zich kan of heeft ontwikkeld, zoals bijvoorbeeld angst of depressie.
Binnen de verschillende soorten psychologie die er zijn, richt de gezondheidspsychologie zich op het beoordelen van de ziekte en welke processen deze omvatten zodat deze optreedt.
Gezondheidspsychologie is verantwoordelijk voor het beoordelen van alle emotionele factoren, die gerelateerd zijn aan gedrag, en cognitieve factoren op een zodanige manier dat een globale visie kan worden verkregen om ziekten te behandelen die verband houden met het disfunctioneren van een van hen.
Zijn verschijning dateert uit 1978, toen de American Psychological Association ermee instemde om de tak op te richten die zich toelegt op gezondheidspsychologie.
De psycholoog die de taken uitvoert die verband houden met gezondheidspsychologie, is verantwoordelijk voor het evalueren, observeren van de patiënt en communiceren met hem om de verschillende ziekten die kunnen bestaan te behandelen. Als een patiënt bijvoorbeeld ongemak en symptomen van angst ervaart, zoals slapeloosheid, kortademigheid, agitatie of verdriet, zal hij verantwoordelijk zijn voor de evaluatie van hem om een effectieve behandeling te starten voor de pathologie die hij heeft. In dit geval moet altijd het probleem worden vastgesteld en de meest geschikte oplossing worden toegepast. Als u bijvoorbeeld bang bent om te rijden, moet u een systematische desensibilisatie toepassen die bestaat uit benaderingen van die angst op een progressieve manier, naast een eerdere fase van stressvermindering.
Wat zijn de doelen van gezondheidspsychologie?
Dit zijn de belangrijkste doelstellingen:
- Gezondheid bevorderen: Er zijn ziekten die vanuit psychologisch oogpunt moeten worden behandeld, omdat er veranderingen in gewoontes en attitudes nodig zijn, bijvoorbeeld: afvallen. De hulp van een psycholoog zal hier een belangrijke bijdrage aan leveren, aangezien niet alle ziekten medicatie of meer traditionele geneeskunde nodig hebben.
- Ziektepreventie: Gezondheidspsychologie speelt een zeer belangrijke rol bij ziektepreventie. Bijvoorbeeld roken, obesitas, anorexia of depressie. Het voorkomen, blootleggen van gezonde gewoonten en advies om te voorkomen dat bepaalde pathologieën worden gegenereerd, is iets essentieels waarvoor de gezondheidspsychologie verantwoordelijk is.
- Onderzoek: Gezondheidspsychologie moet ook het onderzoeksgebied verkennen, aangezien onderzoek, naast het voorkomen en toepassen van behandelingen voor verschillende ziekten, ook een van haar taken is om erachter te komen waarom deze problemen optreden en hoe ze het beste kunnen worden behandeld.
- Bestudeer alle factoren: Verschillende psychologische, gedrags-, culturele, biologische factoren, onder andere, kunnen het optreden van een ziekte beïnvloeden. In deze lijn is de gezondheidspsychologie verantwoordelijk voor het wereldwijd bestuderen van deze allemaal om de meest geschikte behandeling vast te stellen en de basis van de oorsprong van het probleem te kennen.