Sociale druk is de invloed die door een sociale groep wordt uitgeoefend om een persoon zijn houding, zijn gedachten of zelfs zijn waarden te laten veranderen. Ook bekend als groepsdruk is een probleem dat kan worden beschouwd als een persoonlijkheidsstoornis.
Door sociale druk probeert een sociale groep één of meerdere personen te beïnvloeden om hen op een bepaalde manier te laten handelen of gedragen.
Dit komt doordat deze groep interesse toont in een bepaald gedrag of bepaalde houding. Vanwege een reeks factoren is het aansluiten bij sociale groepen waarin een reeks ideeën wordt gepromoot een van de belangrijkste redenen voor het genereren van sociale druk. Dit gebeurt meestal veel als je lid bent van politieke formaties of bewegingen van religieuze aard.
Een ander scenario waarin dit concept normaal gesproken wordt onthuld, is bij jongeren tijdens hun vormende periode. Of het nu op school, hogeschool of universiteit is, groepsdruk onder jongeren is heel gewoon.
In veel gevallen kan sociale druk een probleem worden. Op deze manier ontstaan pesterijen en stoornissen in de persoonlijkheid van degenen die eronder lijden.
Oorzaken die sociale druk veroorzaken
Sociale druk komt voort uit een reeks van oorzaken die de behoefte veroorzaken om geleid te worden door een andere reeks mensen, en ook om door hen sociaal geaccepteerd te worden.
Het feit dat er verschillende factoren zijn die we nu zullen bespreken, wekt de behoefte van het individu op om te behoren tot groepen, of collectieven, die in de persoon een gevoel van welzijn ontwikkelen.
Van de factoren die we bespreken, moeten de volgende worden benadrukt:
- Persoonlijke onzekerheid.
- Een laag zelfbeeld.
- Fysieke uiterlijke tekortkomingen.
- Gevoel van minderwaardigheid.
- Gebrek aan persoonlijkheid en motivaties.
- Behoefte aan erkenning.
- Moeite met betrekking hebben.
- Gevoel van sociale afwijzing.
- Gebrek aan genegenheid.
Hoe sociale druk tegengaan?
Aangezien sociale druk situaties van klinisch belang kan veroorzaken, is het noodzakelijk om de noodzaak te benadrukken om deze druk in het bedrijf, de school of de instelling te bestrijden om een einde te maken aan deze situatie.
Hiervoor kan de persoon soevereiniteit bezitten, vanwege mentale gezondheid en psychologische kracht, om uit deze situatie te komen. Of integendeel, dit kan gespecialiseerde hulp vereisen, zoals een psycholoog, als de hierboven beschreven factoren het moeilijk maken om het probleem op te lossen.
Hoe het ook zij, hier zijn enkele van de strategieën die kunnen helpen om sociale druk te bestrijden:
Van de kant van het bedrijf en het management van het centrum:
- Begeleiding.
- Promoot teamwerk.
- Bevorder gezelschap.
- Bevorder dialoog en arbeidsverhoudingen.
- Bevorder een goede werkomgeving.
- Faciliteren van de werk-privébalans van medewerkers.
Van de kant van het individu:
- Leer nee zeggen.
- Vermijd negatieve gedachten.
- Bevorder proactiviteit.
- Versterk uw eigen criteria.
- Overwin beperkende overtuigingen.
- Overwin angsten en onzekerheden.
- Elimineer negativisme en pessimisme.
Als het probleem niet kan worden opgelost, kan het altijd worden overgelaten aan een expert.
Voorbeeld van sociale druk
Een duidelijk voorbeeld van sociale druk is te vinden op scholen.
Dit komt doordat jongeren lange tijd samenleven in klaslokalen en in onderwijscentra. Op deze manier leidt acceptatie door leeftijdsgenoten ertoe dat studenten onder sociale druk komen te staan.
De simpele handeling om je anders te kleden of een ander gezin te hebben, om nog maar te zwijgen van homofobe, racistische of seksistische uitsluiting, zijn enkele van de factoren die leiden tot sociale druk.
Dit veroorzaakt in veel gevallen problemen bij de persoon die door een professional moeten worden bestreden. Scholen gebruiken bijvoorbeeld hulpmiddelen om deze situatie te vermijden, zoals gepersonaliseerde begeleiding, het opleggen van uniformen of het vieren van trainingsprogramma's die integratie en sociale diversiteit bevorderen.
