Bekrachtigende overtuigingen zijn die overtuigingen die helpen om het doel te bereiken dat een persoon heeft. Het zijn overtuigingen die groei aanmoedigen, het beste van jezelf vergroten en de voorgestelde doelen vervullen.
Bekrachtigende overtuigingen, in tegenstelling tot beperkende overtuigingen, helpen om het doel te bereiken dat een persoon voor ogen heeft. Ze worden ook wel empowerende overtuigingen genoemd.
Beide overtuigingen komen voort uit de informatie en ervaringen die men op verschillende momenten in zijn leven in het onderbewustzijn opslaat.
Die informatie, of bekrachtigende ervaring die je heeft geholpen die motiverende gedachte te integreren, heeft veel te maken met het behalen van succes.
Opmerkingen op school, ervaringen in het gezin of met partners zijn de bron van versterkende overtuigingen. Alle ideeën of motiverende gedachten die opkomen in de geleefde ervaringen, of door middel van opmerkingen, worden in jezelf vastgelegd.
Kenmerken van bekrachtigende overtuigingen
Dit zijn de belangrijkste kenmerken van dit soort positieve overtuigingen:
- Positieve gedachten die helpen om een doel te bereiken.
- Ze beperken niet. Integendeel, ze moedigen je aan om iets specifieks te bereiken.
- Dankzij hen kan een persoon zijn beste versie krijgen. Dat wil zeggen, je kunt al het potentieel dat je in je draagt ontwikkelen om een doel te bereiken.
- Ze genereren actie, ze beperken niet. In plaats daarvan nodigen ze je uit om een reeks acties uit te voeren om de gewenste resultaten te bereiken.
- Ze bieden zekerheid en positieve motivatie aan iedereen die ze heeft.
Voorbeelden van bekrachtigende overtuigingen
Hier zijn enkele voorbeelden van bekrachtigende overtuigingen:
- Met grote toewijding zal ik in korte tijd Engels kunnen leren.
- Ik heb een vol leven gehad, ik heb geweldige prestaties bereikt en ik kan bereiken wat ik wilde doen.
- Het selectieproces is zwaar, maar ik ben er klaar voor.
- Er zijn veel kandidaten, maar ik ben net zo voorbereid als zij, of meer.
- Hoewel ik de perfecte partner niet heb gevonden, ben ik er zeker van dat ik op een dag iemand zal vinden om gelukkig mee te zijn.
Dit zijn enkele voorbeelden van bekrachtigende overtuigingen die je uitnodigen om te handelen en die een motivatie hebben om iets te bereiken wat je wilt. Bovendien beoordelen dit soort overtuigingen niet het negatieve van één, maar versterken ze het beste. Dat wil zeggen, het zijn positieve overtuigingen.
Integendeel, in veel gevallen genereren beperkende overtuigingen een blokkerend proces om te bereiken wat gewenst is.
Hier moeten we een overzicht maken van de zogenaamde self-fulfilling prophecies. Deze hebben veel te maken met al die beperkende overtuigingen, en negatieve gedachten als het gaat om het voorspellen van dingen.
Als een leraar op school bijvoorbeeld herhaaldelijk over een leerling heeft gezegd dat hij niet gaat studeren, dat hij geen academisch succes zal hebben, zal dit waarschijnlijk gebeuren.
Daarom is het belangrijk voor jezelf om je te concentreren op de positieve en motiverende overtuigingen die een persoon tot actie zullen leiden en om hun doelen te bereiken.