Motivatie is een continue houding in de loop van de tijd met als doel een behoefte of doelstelling te bevredigen.
Motivatie is iets dat elk individu kan helpen om in actie te blijven, de noodzakelijke processen te bereiken en de relevante acties te implementeren om een prestatie, doelstelling of bevrediging van een bepaalde behoefte te bereiken.
Elke persoon heeft verschillende motivaties en de mate van motivatie die ze hebben om te bereiken wat ze willen, hangt van hen af. Een atleet die bijvoorbeeld aan de Olympische Spelen wil deelnemen, zal zeer gemotiveerd moeten zijn om de relevante training te doen, voor zijn voeding te zorgen, kampioenschappen te winnen en ervaring op te doen om bij dat evenement aanwezig te kunnen zijn en een goede rol te kunnen spelen. Of aan de andere kant iemand die aan een universitaire opleiding begint omdat hij dierenarts wil worden en zijn passie dieren helpen is. Je gaat je volledig richten op het leren en het behalen van de examens om je doel te bereiken.
Het zal nodig zijn om in eerste instantie aan te geven wat voor iemand motiveert, waarop hij zich gaat focussen om al zijn kracht in te zetten.
Kortom, het gaat om het verlengen van acties in de loop van de tijd met de beloning van het bereiken van een doel, dat gerelateerd kan zijn aan onder andere persoonlijke, werk-, familie- en sportprestaties.
Soorten motivaties
Dit zijn de meest prominente:
- Extrinsieke motivatie: Het is iets buiten het individu. Dat wat uit het buitenland komt en een drijfveer is om dat te bereiken. Hier komen de te behalen beloningen zoals een baanherkenning, een geldbedrag of een relevante functie in een invloedsgroep om de hoek kijken.
- Intrinsieke motivatie: Het is het type motivatie dat van jezelf komt, daarnaast veronderstelt het een gevoel van welzijn en persoonlijke prestatie, omdat het gerelateerd is aan de doelen die een persoon wil bereiken om zich beter te voelen. Bijvoorbeeld, danslessen, verbeter onze rol in elke les om je beter te voelen in alle aspecten, zowel fysiek als mentaal.
- Negatieve motivatie: In dit geval wordt motivatie bepaald door iets negatiefs te vermijden dat kan gebeuren als we iets niet in het bijzonder doen. Bijvoorbeeld een persoon die moet afvallen en zij raden aan om te sporten om gezondheidsproblemen te voorkomen.
- Positieve motivatie: Positieve motivatie houdt verband met hoe gepassioneerd het individu is om dit soort acties op tijd uit te voeren om hun doelen te bereiken. Bovendien doe je het omdat het goed voelt en de voordelen naar je zin zijn. Studeer bijvoorbeeld een universitaire opleiding die je leuk vindt.
Dit zijn de belangrijkste drijfveren die betrekking hebben op het individu, daarnaast kunnen binnen deze groepen enkele meer specifieke drijfveren worden opgenomen, zoals die welke betrekking hebben op een bepaalde taak, of die een bepaalde houding verder willen versterken.
Het zal echter altijd nodig zijn om onderscheid te maken tussen externe en interne en diegenen die een positieve of negatieve focus hebben op het leven van de gebruiker die gemotiveerd is om deze acties uit te voeren.
